Oi bloguinho, oi pessoas!
Devido estar deveras distante desse meu tão querido e companheiro cantinho, tive um pouco de dificuldades para criar o título deste post, porém ei-lo aí: "2013 COM NOVO GÁS!!! E minha triste história".
Nossa! Aconteceram tantas e tantas coisas na minha vida em 2012 que não sei nem por onde começar e não sei nem se vou contar tudo, vou tentar resumir. Minha última postagem foi em julho, eu já não andava as mil maravilhas com minha RA, mas estava mantendo os quilos perdidos numa boa, no entanto, em agosto amada mais que minha prima Suelen de 23 anos simplesmente amanheceu morta em casa, linda como sempre, dormindo. Meu mundo caiu, não cheguei a entrar em depressão, mas entrei em um luto profundo e engordei 7 kg só no mês de agosto e daí em diante só engordei. Eu sentia um vazio dentro de mim e comia, comia, comia e comia, estava com a barriga doendo e ainda com uma fome monstra, cheguei ao ápice de abrir lata de leite condensado para comer de tanta vontade de comer açúcar, era horrível, eu sabia que estava errada, mas simplesmente não conseguia me dominar, eu fiquei muitos dias (não sei nem quantos, se foram meses) sem passar um batom (e olha que só ia trabalhar maquiada), meus alunos estranharam tanto. Não sou psicóloga, mas hoje eu consigo entender o que aconteceu comigo: o vazio que eu sentia não era fome, era o vazio da presença dela, e eu cega pela dor não consegui me controlar.
Pensou que acabou por aí??? Negativo. Um mês e 15 dias depois a tia do meu marido que na verdade também era minha tia infartou do nada e morreu. Ah, agora acabou né?! Pior que não, duas semanas depois exatamente no mesmo local do velório da tia Maria, estávamos nós velando o meu sogro que era um pai para mim (sofreu 3 anos com um câncer). Sem contar que 15 dias antes de Suelen falecer, o primo do meu marido (meu tbm) Ricardo de 16 anos filho adotivo da tia Maria foi assassinado (talvez tenha até sido por isso que ela faleceu). Aconteceram várias outras perdas, mas essas foram as piores.
Eu não estava acostumada a perder ninguém e de repente perco uma sequência, não é mole não, se não fosse MEU JESUS na minha vida não sei o que seria da minha cabecinha e do meu coraçãozinho. Então, difícil meu ano, não?! Pois é, a vida continua e Deus está no controle de tudo. Começo o meu ano com 96,70 kg.
Vou viajar no Carnaval para Arraial do Cabo, conhece? Sei que não vou filé, mas alguma coisa dá para perder até lá, por isso criei um desafio pessoal de um mês.
Início: 08/01/2013
Término: 08/02/2013
Peso inicial: 96,70 kg
Meta: 90,0 kg (parece um pouco demais, mas vou conseguir)
Métodos que utilizarei
- Reeducação alimentar severa, ingerir no máximo 1,300 kcal por dia;
- Beber no mínimo 2 litros de água por dia;
- Fazer no mínimo 1 hora de exercício físico 6x por semana (um dia de descanso);
- Postar meu processo diário;
- Cuidar da minha auto-estima.
Então, faltou alguma coisa? Você acha que está bom? Dê sua opinião, não saia sem escrever alguma coisa.
Olha, vamos supor que hoje é dia 08/01, sei que já é mais de meia-noite e vai sair como dia 09/01, mas como ainda não fui dormir e essa foi a única hora que consegui para escrever, então está valendo como terça-feira.
Processo do dia 08/01
Água- OK, bebi mais de 2 litros
Exercício- como comecei hoje, ainda não estou aguentando muito, mas fiz uns 40 minutos.
Alimentação: 1194 kcal (eeeeeeeeeeee)
Gente, beijinho já escrevi demais, até amanhã, em nome de Jesus!!!!
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