Estou chegando no meu pote de ouro: SER MAGRA!

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

VOLTEIIIIIIIIII..........GRAÇAS A DEUS!


Meninas, VOLTEIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Não sei se sentiram minha falta, mas eu estava extremamente sumida, inclusive não consegui postar meu peso nos desafios que participo. Nossa, que dias terríveis! Fiquei SEM INTERNET.  Gente, eu quase pirei sem internet, não vivo mas sem, parece que fiquei fora da realidade por séculos e séculos. Fiquei tão louca que formatei o computador 4 vezes só neste período em que sumi. Mas, enfim, estou aqui! Eeeeeeeeeeeeeeeeee.......

Muita coisa aconteceu comigo neste período, são muitos assuntos e com vocês também deve ter acontecido muita coisa de que estou por fora, mas já já consigo visitar todas e me atualizar. E nada melhor do que voltar com novidade, advinhe só!

EU SAÍ DA CASA DOS 90 PARA SEMPRE! IUPIIIIIIIIIIII

ESTOU COM 89,90 KG,

GLÓRIAS A DEUS!
GLÓRIAS A DEUS!
GLÓRIAS A DEUS!



Gente, eu quase passei mal de tanta alegria quando me pesei hoje de manhã, vocês não têm noção. Pelo poder que há no nome de Jesus, eu vou chegar no Natal com no máximo 85 kg, com menos eu posso estar, mas com mais não.

Outra coisa que me aconteceu, estou com Tendinite no pé esquerdo, NiNGUÉM MERECE! Não estou podendo fazer exercício nenhum nem andar consigo direito.

Com o tempo vou atualizando vocês!

Queridas, mil beijosssssssssss
Me espera aí que estou passando no seu cantinho!



domingo, 6 de novembro de 2011

NÃO, EU NÃO ESTOU TOMANDO REMÉDIO!

Olá povo!


           Como eu demoro a postar fico com muitos assuntos pendentes.
           Para começar: NÃO, EU NÃO ESTOU TOMANDO REMÉDIO! Gente, eu quero deixar bem claro para vocês a minha posição com relação a questão de emagrecer com o auxílio de substâncias químicas (os famosos remédios de rato), eu sou totalmente contra esta prática por vários motivos, tais como: Quem toma remédio emagrece sem saúde e engorda o triplo, isso faz muito mal para a parte interna do corpo, remédio é uma ilusão, e principalmente porque a mãe de um ex-aluno meu morreu no colo do filho porque enlouquecida para emagrer estava tomando o bendito remédio além da dose.
               Já tomei sibutramina por duas semanas a três anos atrás e minha experiência foi traumática, fiquei extremamente agitada, dormia 2 horas por dia porque não conseguia dormir, parecia uma drogada, super ligada de madrugada, meu coração ficou acelerado e muito mais que não lembro. Eu passaria por uma redução de estômago, mas nunca tomaria remédio.
               Esta semana eu virei o comentário do ano, MEU DEUS! Todo mundo apavorado do quanto eu já emagreci, como emagrecer é muito difícil, para muitos até acham que é impossível, muita gente está achando que estou tomando remédio do "Dr. Caverinha". Realmente, eu estou emagrecendo de forma sobrenatural, mas o motivo não é o remédio eu já falei com vocês o que está me fazendo secar: JESUS! Só Ele, somente Ele é a explicação para algo tão extraordinário que está acontecendo comigo. Gente, diante de Deus, eu não tenho necessidade nenhuma de mentir, até porque sou uma das pessoas que mais odeiam mentira no mundo, estou assustada e feliz, eu mudei radicalmente se comparado com o meu antes, só que eu como um monte de coisas que no nosso caso seriam altamente proibidas, esta semana mesmo teve aniversário da minha madrinha, do meu sogro e da minha mãe, vocês acham que eu fiquei no canto de olho fechado?! Eu comi salgadinho, pastel, pizza,torrada com patê, mocotó, pudim, bolo de cenoura, tomei refrigerante (Calma, não foi tudo em um dia só não, estou contando dos três aniversários). Só que a diferença é que aprendi a não pesar a consciência e continuar como se nada tivesse acontecido, isso tem feito toda uma diferença na minha caminhada. Antes se eu comece um bombom, entrava em depressão e tudo. E com tudo isso até achei que teria engordado ou no mínimo ficado estagnada no peso, mas surpresa: EU EMAGRECIIIIIIIIIIIIIII
                     Eu estava com 92,60 kg no sábado passado e hoje estou com:

                              Menos 900 g                               

Enfim, é isso! Nossa, hoje eu escrevi um testamento só para conpensar minhas ausências..............kkkkk........Visitarei vocês em breve.

Beuijunda!

Termino com minha imagem preferida:







quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Balanço de Outubro + TOP 5 no Desafio de Natal e no de Verão + Começo do Desafio Boa Menina

Olá queridas!
           Antes de começar, no post está marcando dia 2/11, mas paar mim ainda é dia 1º, tá, só agora tive tempo de sentar no PC. Filhos, marido, ô glôria!...kkkk
             Gente, eu tô que tô! Nossa, estou no Top 5 do Desafio de Natal e no Desafio de Verão, Iupiiiiiiiiiii. Cara, eu não imaginava que estaria em tantos tops 5 assim, diante de Deus, eu não esperava. Louvado seja sempre e sempre o SENHOR JESUS! Sem Ele não sou nada e não conseguiria nada de nada.


           Hoje começa o Desafio Boa Menina e estou dentro, estou com 92,5 kg.


Agora vamos ao balanço do mês de Outubro. Só para relembrar e ver o que ficou positivo vou colocar as metas:

         não consegui ainda
         consegui
         mais ou menos
  • Sair definitivamente do grupo de obesidade grau II - meu IMC é 36, tenho que ficar entre 30-35;  ( IMC 33,79 - obesidade grau I)
  • Arrumar um jeito de ir para academia (Tenho dois filhos pequenos e ninguém para olhar de manhã, e à tarde e à noite eu trabalho);
  • Perder no mínimo 5 kg; PERDI 4,30 KG
  • Comprar uma balança digital;
  • Comprar um mini trampolim para jump ou uma bicicleta ergométrica para ter a opção de fazer AF em casa;  (COMPREI, MAS SE FIZ 5 VEZES FOI MUITO)
  • Beber mais água;
  • Beber chá verde (não desce na garganta);
  • Resistir bravamente as tentações;
  • E ficar toda semana positivo nos Desafios que entrei ( de Natla e de Verão).   (VIU COMO EU NÃO ESPERAVA FICAR EM TANTOS TOPS 5, EU QUERIA NO MÍNIMO FICAR POSITIVO.

Dia 01/10 = 96,80 kg
Dia 01/11 = 92,50 kg
Eliminação = 4,30 kg
Gente, eu já até fiz as metas para novembro, mas amanhã eu posto estou cansada e com sono, minha filha de 1 aninho dormiu agora e vou dormir também.

O que vocês acharam? Emagreci pouco? Não né? Sei lá, achei pouco, mas tá bom.

Beijosssssssss

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

VOLTEIIIIIIIIII..........GRAÇAS A DEUS!


Meninas, VOLTEIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Não sei se sentiram minha falta, mas eu estava extremamente sumida, inclusive não consegui postar meu peso nos desafios que participo. Nossa, que dias terríveis! Fiquei SEM INTERNET.  Gente, eu quase pirei sem internet, não vivo mas sem, parece que fiquei fora da realidade por séculos e séculos. Fiquei tão louca que formatei o computador 4 vezes só neste período em que sumi. Mas, enfim, estou aqui! Eeeeeeeeeeeeeeeeee.......

Muita coisa aconteceu comigo neste período, são muitos assuntos e com vocês também deve ter acontecido muita coisa de que estou por fora, mas já já consigo visitar todas e me atualizar. E nada melhor do que voltar com novidade, advinhe só!

EU SAÍ DA CASA DOS 90 PARA SEMPRE! IUPIIIIIIIIIIII

ESTOU COM 89,90 KG,

GLÓRIAS A DEUS!
GLÓRIAS A DEUS!
GLÓRIAS A DEUS!



Gente, eu quase passei mal de tanta alegria quando me pesei hoje de manhã, vocês não têm noção. Pelo poder que há no nome de Jesus, eu vou chegar no Natal com no máximo 85 kg, com menos eu posso estar, mas com mais não.

Outra coisa que me aconteceu, estou com Tendinite no pé esquerdo, NiNGUÉM MERECE! Não estou podendo fazer exercício nenhum nem andar consigo direito.

Com o tempo vou atualizando vocês!

Queridas, mil beijosssssssssss
Me espera aí que estou passando no seu cantinho!



domingo, 6 de novembro de 2011

NÃO, EU NÃO ESTOU TOMANDO REMÉDIO!

Olá povo!


           Como eu demoro a postar fico com muitos assuntos pendentes.
           Para começar: NÃO, EU NÃO ESTOU TOMANDO REMÉDIO! Gente, eu quero deixar bem claro para vocês a minha posição com relação a questão de emagrecer com o auxílio de substâncias químicas (os famosos remédios de rato), eu sou totalmente contra esta prática por vários motivos, tais como: Quem toma remédio emagrece sem saúde e engorda o triplo, isso faz muito mal para a parte interna do corpo, remédio é uma ilusão, e principalmente porque a mãe de um ex-aluno meu morreu no colo do filho porque enlouquecida para emagrer estava tomando o bendito remédio além da dose.
               Já tomei sibutramina por duas semanas a três anos atrás e minha experiência foi traumática, fiquei extremamente agitada, dormia 2 horas por dia porque não conseguia dormir, parecia uma drogada, super ligada de madrugada, meu coração ficou acelerado e muito mais que não lembro. Eu passaria por uma redução de estômago, mas nunca tomaria remédio.
               Esta semana eu virei o comentário do ano, MEU DEUS! Todo mundo apavorado do quanto eu já emagreci, como emagrecer é muito difícil, para muitos até acham que é impossível, muita gente está achando que estou tomando remédio do "Dr. Caverinha". Realmente, eu estou emagrecendo de forma sobrenatural, mas o motivo não é o remédio eu já falei com vocês o que está me fazendo secar: JESUS! Só Ele, somente Ele é a explicação para algo tão extraordinário que está acontecendo comigo. Gente, diante de Deus, eu não tenho necessidade nenhuma de mentir, até porque sou uma das pessoas que mais odeiam mentira no mundo, estou assustada e feliz, eu mudei radicalmente se comparado com o meu antes, só que eu como um monte de coisas que no nosso caso seriam altamente proibidas, esta semana mesmo teve aniversário da minha madrinha, do meu sogro e da minha mãe, vocês acham que eu fiquei no canto de olho fechado?! Eu comi salgadinho, pastel, pizza,torrada com patê, mocotó, pudim, bolo de cenoura, tomei refrigerante (Calma, não foi tudo em um dia só não, estou contando dos três aniversários). Só que a diferença é que aprendi a não pesar a consciência e continuar como se nada tivesse acontecido, isso tem feito toda uma diferença na minha caminhada. Antes se eu comece um bombom, entrava em depressão e tudo. E com tudo isso até achei que teria engordado ou no mínimo ficado estagnada no peso, mas surpresa: EU EMAGRECIIIIIIIIIIIIIII
                     Eu estava com 92,60 kg no sábado passado e hoje estou com:

                              Menos 900 g                               

Enfim, é isso! Nossa, hoje eu escrevi um testamento só para conpensar minhas ausências..............kkkkk........Visitarei vocês em breve.

Beuijunda!

Termino com minha imagem preferida:







quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Balanço de Outubro + TOP 5 no Desafio de Natal e no de Verão + Começo do Desafio Boa Menina

Olá queridas!
           Antes de começar, no post está marcando dia 2/11, mas paar mim ainda é dia 1º, tá, só agora tive tempo de sentar no PC. Filhos, marido, ô glôria!...kkkk
             Gente, eu tô que tô! Nossa, estou no Top 5 do Desafio de Natal e no Desafio de Verão, Iupiiiiiiiiiii. Cara, eu não imaginava que estaria em tantos tops 5 assim, diante de Deus, eu não esperava. Louvado seja sempre e sempre o SENHOR JESUS! Sem Ele não sou nada e não conseguiria nada de nada.


           Hoje começa o Desafio Boa Menina e estou dentro, estou com 92,5 kg.


Agora vamos ao balanço do mês de Outubro. Só para relembrar e ver o que ficou positivo vou colocar as metas:

         não consegui ainda
         consegui
         mais ou menos
  • Sair definitivamente do grupo de obesidade grau II - meu IMC é 36, tenho que ficar entre 30-35;  ( IMC 33,79 - obesidade grau I)
  • Arrumar um jeito de ir para academia (Tenho dois filhos pequenos e ninguém para olhar de manhã, e à tarde e à noite eu trabalho);
  • Perder no mínimo 5 kg; PERDI 4,30 KG
  • Comprar uma balança digital;
  • Comprar um mini trampolim para jump ou uma bicicleta ergométrica para ter a opção de fazer AF em casa;  (COMPREI, MAS SE FIZ 5 VEZES FOI MUITO)
  • Beber mais água;
  • Beber chá verde (não desce na garganta);
  • Resistir bravamente as tentações;
  • E ficar toda semana positivo nos Desafios que entrei ( de Natla e de Verão).   (VIU COMO EU NÃO ESPERAVA FICAR EM TANTOS TOPS 5, EU QUERIA NO MÍNIMO FICAR POSITIVO.

Dia 01/10 = 96,80 kg
Dia 01/11 = 92,50 kg
Eliminação = 4,30 kg
Gente, eu já até fiz as metas para novembro, mas amanhã eu posto estou cansada e com sono, minha filha de 1 aninho dormiu agora e vou dormir também.

O que vocês acharam? Emagreci pouco? Não né? Sei lá, achei pouco, mas tá bom.

Beijosssssssss