Estou chegando no meu pote de ouro: SER MAGRA!

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

TOP 5 - ESTOU DENTRO!!!!

         
          Amigas do meu coração, estou extremamente feliz e "metida".....kkkk......Estou no TOP 5 do Desafio de Verão e hoje foi postada uma entrevista comigo e mais quatro meninas, vão lá nos prestigiar:

http://desafiodasestacoes.blogspot.com/

             Nossa, vocês não tem noção de como estou emocionada, não só por conseguir ficar entre as cinco nesta semana, mas principalmente por ver os resultados acontecerem na minha vida. É indescritível a sensação de estar emagrecendo. Como muitas de vocês perguntaram o que eu fiz para emagrecer tanto em um mês, hoje vou contar minha rotina. Na verdade, eu estava até achando que tinha emagrecido pouco, mas vocês falaram que era muito, então eu comecei a acreditar que era mesmo....kkk.... Ah, essa maldita ansiedade de emagrecer em um piscar de olhos é que nos deixa cega, mas sabe que desta vez não estou com tão ansiosa, porque das outras vezes que tentei fazer RA, nossa, era um martírio de tanta ansiedade, eu achava que tinha que emagrecer uns 5 kg "no mínimo" em uma semana, é eu era demais.
                Enfim, eu já fui a várias nutricionistas e endocrinologistas na vida, então de tanto fazer dieta eu já as tenho praticamente gravadas na mente, então minha RA é por conta própria, não tenho noção de quantos pontos como por dia, mas creio que é bem pouco, pelo menos se comparado com o que eu comia antes. Cortei o açúcar completamente, tomo até café com adoçante, tomo leite desnatado, e meu almoço e janta é basicamente legume, verdura e carne branca, como arroz e feijão bem pouquinho e às vezes. Como de 3 em 3 horas, não bebo quase água nenhuma (já contei em outros posts minha relação com a água). Chá nem pensar. Comprei um mini trampolim para praticar jump em casa, mas quando consigo fazer é uma vez por semana e olhe lá. Gente, sinceramente, não me acho um exemplo a ser seguido não heim. Acho que emagreci bastante assim devido a minha disciplina com relação a alimentação, tenho sido bem disciplinada, quase não vacilo, jacadas são raras no meu dia a dia, mas se tenho vontade de comer qualquer coisa que seja, eu como e feliz. Amigas é isso!

Beijão !

Vou arrumar um tempo para postar mais e visitar vocês, filhos e marido consomem todo o nosso tempo e paciência, não é não?!

14 comentários:

  1. Oi linda amiga, vi sua entrevista, a nossa história tem alguns pontos bem parecidos... família constrangendo, tbém casei gordinha e depois piorou, tbém engravidei logo após o casamento, nossa morria de vergonha de andar de combi, todos olham pra gente né?!!
    Quando a gente emagreci muda tanta coisa...hj passo na roleta do ônibus junto com meu filho kkkk
    Parabéns linda, continue assim vc esta construindo sua história de sucesso!!

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  2. Oi Ro!!
    Parabens!! :-)
    Vou la ler a entrevista......
    Beijinhos!

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  3. Olá, 1ª vez aki no seu cantinho, gostei muito, viu...
    Me identifiquei bastante com vc, por varios motivos,+ ou - a mesma altura e peso, só que ainda tô com 99 e pouco vc foi mais longe no emagrecimento kkk Ah também moro em SG o que achei mais legal rsrs

    Pretendo vir sempre aki tá??!!! xau

    ResponderExcluir
  4. Oi Ro!
    Mandei seu recado pra Mere!! Espero que consigam se comunicar!! ;-)
    Beijinhos!

    ResponderExcluir
  5. oi linda obrigada pelo elogio !!tbm adorei a foto !!!

    amiga ..a dieta é os eguinte ...se consiste basicamanete em cortar carboidrato ...ela se chama dieta da chave metabólica ..é pra dar um boom no organismo quando ele está empacado ..e emagrece mesmo , meus resultados estão aí ...não emagrece muito não ..pq emagrece d uma forma saudável ! [ela dura 10 dias ..nesse periodo não pode consumir carbo nehum ....e vc tem 20 dias de descanso ..começa a introduzir carbo devagarzinho ...e depois d 20 dias volta para os 10 sem carbo e por aí vai ...
    mais informações vai la no meu blog !!!


    bjão dia 15 do mes q vem eu volto ...vc vem comigo ??? juntas temos mais força !!

    bjão !

    ResponderExcluir
  6. sim amiga ...todo dia penso nisso !!!
    falta bem pouquinho !!!
    essa semana vou me dedicar bastante !!

    e as crianças como estão ??? bjinho nelas !!!

    ResponderExcluir
  7. Roberta, PARABÉNS! Eu escrevi em algum comentário anterior que eu acredito em você e continuo acreditando. Agora, vou contar: fiquei super mordida sobre o seu pai a chamar de "saco de batata". Pôxa, ninguém merece isso! MAS já vi que você é guerreira (e do Senhor, ainda por cima), então tem mais é que merecer parabéns, elogios e calar algumas vozes (que você super leva na esportiva, parabéns por isso também).
    Continue firme! Se aparecer ansiedade, desânimo, manda para o espaço porque você tem mais o que fazer e se cuidar! E ainda tem marido, filhos, casa, loja, igreja...ufa! MAIS UMA VEZ, PARABÉNS!!!!!!!!!!!!!!

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  8. menina parabéns continue firme que vc vai ter resultado ainda melhor.
    Bjus e uma linda semana.

    ResponderExcluir
  9. Roberta!! Adorei sua entrevista! Você está indo muito bem, viu?! Parabéns!!

    Beijos e tenha uma linda semana!!

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  10. Oi amiga
    Super parabéns pelo resultado e pela classificação no Desafio. É um estímulo e tanto heim?
    Uma linda semana para você.
    Beijos,

    ResponderExcluir
  11. OI LINDA VIM TE CONHECER E ESTOU SEGUINDO GRANDE BJU!!

    ResponderExcluir
  12. Eeeeee parabénssss!
    É muito bom mesmo ver os resultados. :)
    Que os quilos eliminados sempre sirvam de incentivo!

    Beijoca,

    Mel

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Obrigada por ter comentado, seu comentário é muito importante para mim. Continue me ajudando. Beijossssssss

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

TOP 5 - ESTOU DENTRO!!!!

         
          Amigas do meu coração, estou extremamente feliz e "metida".....kkkk......Estou no TOP 5 do Desafio de Verão e hoje foi postada uma entrevista comigo e mais quatro meninas, vão lá nos prestigiar:

http://desafiodasestacoes.blogspot.com/

             Nossa, vocês não tem noção de como estou emocionada, não só por conseguir ficar entre as cinco nesta semana, mas principalmente por ver os resultados acontecerem na minha vida. É indescritível a sensação de estar emagrecendo. Como muitas de vocês perguntaram o que eu fiz para emagrecer tanto em um mês, hoje vou contar minha rotina. Na verdade, eu estava até achando que tinha emagrecido pouco, mas vocês falaram que era muito, então eu comecei a acreditar que era mesmo....kkk.... Ah, essa maldita ansiedade de emagrecer em um piscar de olhos é que nos deixa cega, mas sabe que desta vez não estou com tão ansiosa, porque das outras vezes que tentei fazer RA, nossa, era um martírio de tanta ansiedade, eu achava que tinha que emagrecer uns 5 kg "no mínimo" em uma semana, é eu era demais.
                Enfim, eu já fui a várias nutricionistas e endocrinologistas na vida, então de tanto fazer dieta eu já as tenho praticamente gravadas na mente, então minha RA é por conta própria, não tenho noção de quantos pontos como por dia, mas creio que é bem pouco, pelo menos se comparado com o que eu comia antes. Cortei o açúcar completamente, tomo até café com adoçante, tomo leite desnatado, e meu almoço e janta é basicamente legume, verdura e carne branca, como arroz e feijão bem pouquinho e às vezes. Como de 3 em 3 horas, não bebo quase água nenhuma (já contei em outros posts minha relação com a água). Chá nem pensar. Comprei um mini trampolim para praticar jump em casa, mas quando consigo fazer é uma vez por semana e olhe lá. Gente, sinceramente, não me acho um exemplo a ser seguido não heim. Acho que emagreci bastante assim devido a minha disciplina com relação a alimentação, tenho sido bem disciplinada, quase não vacilo, jacadas são raras no meu dia a dia, mas se tenho vontade de comer qualquer coisa que seja, eu como e feliz. Amigas é isso!

Beijão !

Vou arrumar um tempo para postar mais e visitar vocês, filhos e marido consomem todo o nosso tempo e paciência, não é não?!

14 comentários:

  1. Oi linda amiga, vi sua entrevista, a nossa história tem alguns pontos bem parecidos... família constrangendo, tbém casei gordinha e depois piorou, tbém engravidei logo após o casamento, nossa morria de vergonha de andar de combi, todos olham pra gente né?!!
    Quando a gente emagreci muda tanta coisa...hj passo na roleta do ônibus junto com meu filho kkkk
    Parabéns linda, continue assim vc esta construindo sua história de sucesso!!

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  2. Oi Ro!!
    Parabens!! :-)
    Vou la ler a entrevista......
    Beijinhos!

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  3. Olá, 1ª vez aki no seu cantinho, gostei muito, viu...
    Me identifiquei bastante com vc, por varios motivos,+ ou - a mesma altura e peso, só que ainda tô com 99 e pouco vc foi mais longe no emagrecimento kkk Ah também moro em SG o que achei mais legal rsrs

    Pretendo vir sempre aki tá??!!! xau

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  4. Oi Ro!
    Mandei seu recado pra Mere!! Espero que consigam se comunicar!! ;-)
    Beijinhos!

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  5. oi linda obrigada pelo elogio !!tbm adorei a foto !!!

    amiga ..a dieta é os eguinte ...se consiste basicamanete em cortar carboidrato ...ela se chama dieta da chave metabólica ..é pra dar um boom no organismo quando ele está empacado ..e emagrece mesmo , meus resultados estão aí ...não emagrece muito não ..pq emagrece d uma forma saudável ! [ela dura 10 dias ..nesse periodo não pode consumir carbo nehum ....e vc tem 20 dias de descanso ..começa a introduzir carbo devagarzinho ...e depois d 20 dias volta para os 10 sem carbo e por aí vai ...
    mais informações vai la no meu blog !!!


    bjão dia 15 do mes q vem eu volto ...vc vem comigo ??? juntas temos mais força !!

    bjão !

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  6. sim amiga ...todo dia penso nisso !!!
    falta bem pouquinho !!!
    essa semana vou me dedicar bastante !!

    e as crianças como estão ??? bjinho nelas !!!

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  7. Roberta, PARABÉNS! Eu escrevi em algum comentário anterior que eu acredito em você e continuo acreditando. Agora, vou contar: fiquei super mordida sobre o seu pai a chamar de "saco de batata". Pôxa, ninguém merece isso! MAS já vi que você é guerreira (e do Senhor, ainda por cima), então tem mais é que merecer parabéns, elogios e calar algumas vozes (que você super leva na esportiva, parabéns por isso também).
    Continue firme! Se aparecer ansiedade, desânimo, manda para o espaço porque você tem mais o que fazer e se cuidar! E ainda tem marido, filhos, casa, loja, igreja...ufa! MAIS UMA VEZ, PARABÉNS!!!!!!!!!!!!!!

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  8. menina parabéns continue firme que vc vai ter resultado ainda melhor.
    Bjus e uma linda semana.

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  9. Roberta!! Adorei sua entrevista! Você está indo muito bem, viu?! Parabéns!!

    Beijos e tenha uma linda semana!!

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  10. Oi amiga
    Super parabéns pelo resultado e pela classificação no Desafio. É um estímulo e tanto heim?
    Uma linda semana para você.
    Beijos,

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  11. OI LINDA VIM TE CONHECER E ESTOU SEGUINDO GRANDE BJU!!

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  12. Eeeeee parabénssss!
    É muito bom mesmo ver os resultados. :)
    Que os quilos eliminados sempre sirvam de incentivo!

    Beijoca,

    Mel

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Obrigada por ter comentado, seu comentário é muito importante para mim. Continue me ajudando. Beijossssssss